Decoración holística: Cómo lograr un hogar que eleve tu energía y bienestar.
El hogar regula tu bienestar al máximo nivel.
Es sabida la enorme influencia del entorno en las personas.
Nuestro entorno de trabajo, los lugares que frecuentamos y nuestro hogar influyen en nuestro bienestar diario de forma inconsciente.
De todos ellos, hogar es el entorno donde más tiempo pasamos y, por lo tanto, el que más influye en nuestro estado de ánimo. En este post vamos a ver cómo tomar decisiones con criterio en el hogar para crear una decoración consciente. Y como eso eleva nuestra energía convirtiendo la decoración del hogar en el principal aliado de nuestro bienestar personal.
Vivir en un hogar diseñado en libertad tiene enormes beneficios para nuestra salud emocional y física.
El estilo de vida actual y la propia sociedad hacen que cada vez estemos perdiendo libertad a la hora de tomar decisiones. Podría decirse que el hogar es casi el único espacio donde podemos decidirlo todo. Y esa libertad nos da la oportunidad de crearlo a nuestra imagen y semejanza. La decoración holística es un enfoque de diseño de interiores y decoración que concibe la casa como un organismo vivo e integral, donde el espacio no solo busca la belleza estética, sino también el bienestar físico, mental, emocional y energético de las personas que viven en él.
Tener un hogar que refleje nuestra identidad significa crear una decoración consciente, construyendo el hogar desde la persona y no solo desde el propio espacio. Si sabemos aplicarlo bien, adquiriendo el criterio y el conocimiento necesarios para decorar con propósito e intención, la decoración holística es tremendamente sanadora para la persona. Permite que el hogar regule nuestra emociones, como nos sentimos y convierte al hogar en la fuente principal de bienestar. Transforma el hogar en el motor que compensa las adversidades del día a día y nos vuelve a conectar con nosotros mismos.
Tu hogar solo tiene que gustarte a ti. Ser como tu eres. Solo así puede elevar tu vibración y darte el máximo placer y bienestar.
Un hogar con decoración holística eleva el espíritu.
Tu hogar es donde vives cada día.
Donde te levantas, te acuestas, cocinas, comes, te vistes, te duchas e incluso trabajas, aunque sea parte del tiempo. Cada vez pasamos más tiempo en el hogar.
Cuando decoras tu casa estás creando y tomando decisiones sobre tu entorno más importante.Ese que te va a acompañar cada día de tu vida.
Un hogar consciente, cuidado, creado con conocimiento, con mimo y con intención y diseñado para el bienestar… eleva nuestro espíritu, nos fortalece, nos enriquece, nos apoya, y se convierte nuestro gran aliado.
En cambio, un hogar creado sin conocimiento, tomando decisiones a la ligera, copiando ideas de otros y sin intención ni propósito definido…nos deprime, nos debilita, nos incomoda y termina siendo un enemigo silencioso de nuestro bienestar. Y lo peor es que no nos damos cuenta hasta que tocamos fondo.
Mi propósito en este post es enseñarte a pensar bien tu hogar para que te guste, te emocione, eleve tu espíritu y conecte contigo de una manera profunda.
Nadie nos ha enseñado a pensar el hogar para que conecte con nosotros
Hay algo que veo constantemente cuando entro en las casas de la gente.
En los 13 años que llevo dedicándome a crear proyectos de diseño de interiores y decoración y también como maestra y mentora de mis cursos online, he visto y analizado miles de hogares.
Desde casas cuidadas, que aparentemente estaban bien pero resultaban frías e impersonales.
A casas que me transmitían un profundo malestar.
Pasando por casas que tenían piezas muy bellas, pero curiosamente la sensación general no era de belleza y armonía sino de desequilibrio.
En ese camino he aprendido a detectar rápido las causas del bienestar o malestar de una persona en su propio hogar. Y curiosamente hay problemas que se repiten con frecuencia.
Seguramente lo que nos causa mayor malestar en el hogar es la falta de conexión emocional con él.
Un ejemplo sobre esto, observando un salón puede que a nivel estético todo parezca perfecto...
Puede que el sofá está bien elegido.
La mesa de comedor tenga las dimensiones correctas e incluso sea bellísima.
El espacio esté aparentemente bien distribuido.
Las cortinas estén bien colgadas.
La paleta de color sea limitada y funcione.
Incluso puede que en el conjunto se percibe cierta armonía.
Y sin embargo…la sensación que transmite no es buena y parece que algo no termina de encajar.
¿Cuál es el verdadero origen de la falta de conexión con nuestro hogar?
Las personas no saben explicar dónde está el problema, pero en el fondo de su ser lo sienten y lo expresan diciéndome:
"Mi casa está bien… pero no soy yo."
"No me emociona cuando entro."
“Mi casa me deprime”
O esta otra frase que escucho mucho:
"Hay algo que no encaja… pero no sé qué es."
No es que tu casa esté mal.Y no solo se trata de tener mal gusto o buen gusto.
Es que tú no conectas con tu casa.
Y eso sucede porque, aunque pueda parecer bonita, en realidad, el conjunto no tiene una belleza auténtica, una belleza como la tuya. Carece de personalidad, de identidad. No se parece a ti. Y por eso no te emociona, no te hace vibrar y no te aporta bienestar.
Y es que nadie nos ha enseñado a pensar el hogar para conectar con nosotros.
Y por eso he he decidido enfocarme en esa misión.
Sígueme y suscríbete a mi Newsletter (a pie de página) para aprender sobre el tema.
En mis emails, vídeos y post te voy a enseñar a pensar bien tu hogar, para que te guste, te aporte bienestar, conecte contigo de una vez por todas y pueda evolucionar contigo, sin tener que cambiarlo todo cuando tu vida cambia.
Esta es la clave:
El origen de la falta de conexión con nuestro hogar es que, cuando pensamos en el hogar que deseamos tener, siempre miramos primero hacia fuera.
Unas veces, buscamos inspiración, ideas de espacios que nos gusten para copiarlas, casas de revista.
Y otras ni siquiera eso. Nos vamos a ver tiendas de decoración directamente y antes de analizar nada.
“Necesito un sofá”,
“Necesito una lámpara de comedor”,
“Tengo que decorarle la habitación al niño”…
Buscamos fuera.
Sin un análisis previo y en profundidad de nosotros mismos, cómo nos gusta vivir, que nos da felicidad
sin tener clara la paleta de color o los materiales que conectan con nosotros o nuestros hijos,
sin considerar el espacio en su conjunto, ni las funciones prioritarias que necesitamos que cumpla ni haber tomado medidas del espacio disponible.
Sin criterio estético, que nos permita discernir lo que está bien y lo que está mal para nuestro bienestar.
… en definitiva, sin tener un mínimo conocimiento.
La forma correcta de empezar a decorar el hogar para lograr bienestar.
Veamos la diferencia entre cómo solemos empezar a decorar nuestro hogar y cómo debería hacerse para generar bienestar.
¿Cómo solemos empezar a decorar el hogar?
(Dime si te sientes identificada con lo que voy a decir... puedes dejarme un comentario en este Post).
Para empezar a decorar nuestro hogar buscamos fotos de casas que nos gusten.
Imágenes de ese salón con un estilo concreto… “quiero un salón estilo minimalista” “quiero un salón estilo rústico” o “mi estilo es el industrial”.
O cuando no sabemos nombrar los estilos, decimos “quiero una casa como la de esta foto o video, o como las de la revista tal o cual.”
Muchos de mis alumnos y clientes hasta tienen una carpeta de Pinterest, y eso está muy bien, pero recomiendo hacerla cuando sepamos bien lo que nuestro cuerpo y nuestra alma necesita.
Conclusión: Empezamos mirando hacia fuera. Y ese es un mal comienzo.
Pero se nos olvida mirar hacia dentro.
Dentro de nuestro ser.
"No nos miramos primero a nosotros mismos.
Por eso no logramos conectar con nuestro hogar."
Y ojo con lo que te voy a decir: cuando no sabes pensar tu casa y no sigues un método ordenado, pero tienes buen gusto, también tomas malas decisiones…
porque acabas tomando decisiones sueltas, inconexas:
· compras un sofá elegante, bello y atemporal,
· luego una lámpara de diseño que te chifla,
· luego un cojín con un estampado y tejido maravillosos,
"Cuando tienes buen gusto pero te falta conocimiento, sabes escoger cosas bonitas, tienes piezas sueltas que son bellas, pero el conjunto nunca termina de funcionar."
Piezas que te enamoraron en la tienda … pero en tu casa ves que no quedan como habías soñado.
Muebles y accesorios que encajaban en la foto de otra casa, pero no encajan en la tuya.
Y, así, tomando decisiones sin conocimiento y por impulso, vas construyendo un hogar que no terminan nunca de ser lo que tú necesitas, y que en lugar de facilitarte la vida y alimentar tus sentidos para darte placer, te aporta es malestar cotidiano.
Pero no un malestar evidente, sino uno silencioso, que puedes soportar.
Donde no hay alma, ni propósito ni intención, sino un montón de decisiones inconexas que te frustran y en el fondo no te aportan bienestar.
Y en ese camino también has dejado mucho dinero mal invertido.
Madre mía, cuantos sofás enormes y horrorosos en torno a una TV gigante, hay presidiendo salones de casas bellas, con personas bonitas, por culpa de hacer las cosas así.
Y lo peor es que, cuando nos damos cuenta de esto, arreglar el problema tomar la decisión de hacer las cosas bien, parece que nos cuesta la vida y nos duele en el alma…porque implica reconocer (ante los demás y ante nosotros mismos) que nos hemos equivocado el algo y que hemos invertido mal nuestro dinero.
¿No crees que vale mucho "la alegría" el dedicar un poco de tiempo en aprender a pensar bien el hogar? Estás a un paso de lograrlo.
La forma correcta de empezar a decorar el hogar requiere mirar hacia dentro de uno mismo, como punto de partida, y adquirir el conocimiento necesario, con un método para dominar el lenguaje de la decoración.
La decoración holística es la decoración para el bienestar de las personas.
Te entiendo.Yo también me he equivocado muchas veces, he sentido ese malestar y esa frustración constantes.
Pero un día me di cuenta de lo importante que era mi hogar para mi bienestar y el de mis hijos.
Y deje una carrera de 20 años dedica a Marketing y publicidad para aprender a diseñar y decorar el hogar… y eso cambio mi vida por completo y de un modo tan profundo, que encontré mi propósito de vida: ayudar a cientos de miles de personas a tener un hogar que les aporte bienestar y les haga elevar su vibración cada día.
Ahora llevo trece años haciendo cada día lo que amo y he dejado por el camino muchas personas felices. Personas que han aprendido a decorar sus hogares conmigo o que me han confiado la decoración de su hogar.
En ese camino tomé la decisión de crear un Método de decoración que simplifique el proceso y que lleve inevitablemente al resultado deseado.
Un Método de decoración holística pensado para integrar PERSONA, CASA Y DECORACIÓN de modo que hablen un mismo lenguaje.
Donde la persona es el punto de partida y el centro de todo,
el estilo arquitectónico y la distribución de la casa, están al servicio de la persona
y el estilo decorativo del hogar está pensado para alimentar sus sentidos y aportarle un placentero bienestar.
Lo aplico en todos mis proyectos y lo enseño a mis alumnos.
Se llama EL MÉTODO SUSTENTIA y lo enseño online sólo a personas de todo el mundo.
Personas que son conscientes de la importancia de crear un hogar que vibre con ellas.
Personas que saben poner por delante sus deseos y bienestar para tomar la decisión de adquirir el conocimiento necesario para lograr un hogar que les represente.
Personas que en el fondo saben que sin conocimiento no hay Sustentia, hay malestar, frustración y dinero mal invertido.
Quiero pensar que si estás leyendo esto tú ere una de esas personas.
El Método Sustentia no es un curso de decoración online como los demás por tres motivos importantes:
Porque el punto de partida es en autoconocimiento de la persona. La arquitectura de la vivienda y espacio también importan, pero no empezamos por ahí. Es decoración holística pero requiere conocer el lenguaje de del estilo, la psicología del color, y aprender a diseñar el interior de cada estancia por capas. Y todo ello como un proceso de decoración consciente enfocado en lograr un bienestar profundo y un hogar que encaje con la persona y pueda evolucionar con ella. Entiende el hogar como un ecosistema vivo donde persona, casa y decoración deben hablar un mismo idioma.
Porque este no es solo un curso online, es un programa de formación con acompañamiento activo. No lo haces sola o solo, sino acompañada por mi en todo momento, tu mentora de decoración, María González Revuelta. Es lo que se llama tener "retroalimentación o feedback" durante el aprendizaje.
Porque te aporta el conocimiento y práctica necesarios para diseñar y decorar interiores, pero simplificando el proceso. No va de aprender a utilizar programas de diseño en 3D, aplicaciones complejas o la IA. Para decorar bien un espacio no necesitas nada de eso. Eso siempre puedes aprenderlo después, si consideras que te beneficia en algo. Decorar para el bienestar requiere aprender los fundamentos de la decoración: el lenguaje del estilo, de los colores, materiales y formas para utilizarlos a tu favor. Este es un proceso creativo y personalizado que cualquiera puede aprender, con unos conocimientos básicos de ordenador, práctica y acompañamiento profesional. Diseñamos con canva.com. Una herramienta que posiblemente ya conozcas y estés utilizando para otras cosas. Y las clases teóricas son en vídeos breves y fáciles de entender.
No se necesita más.
El Método Sustentia de La Academia de Decoración es una metodología enfocada en el diseño de interiores y la decoración holísticos, creada en base a la experiencia.
Aprenderás el paso a paso y lo irás aplicando en tu hogar con mi supervisión y acompañamiento semanal.
No aprendes la teoría y luego lo aplicas sin saber si lo estás haciendo bien.
Cada semana te conectarás conmigo por videollamada, me enseñarás los avances en tu Memoria de Proyecto, comentaremos tus dudas, te diré lo que veo y podrás hacer las correcciones necesarias para que yo misma lo vuelva a supervisar. Y grabaremos las sesiones para que puedas repasarlas.
Lo primero que vamos a trabajar es en conocerte bien, tu historía, tus recuerdos, lo que te hace sentir bien y qué conecta contigo... que materiales, colores y formas alimentan tus sentidos y elevan tu vibración y cuales te apagan. Y, sobre todo, en definir detalladamente cómo deseas sentirte en tu hogar.
Luego te enseñaré el conocimiento de decoración necesario para poder crear proyectos con belleza y lograr ese estado de bienestar en tu hogar. Durante la formación conmigo aprenderás a aplicarlo en distintas estancias de la casa. Y tener mi acompañamiento y retroalimentación durante el proceso es clave para integrar ese conocimiento y poder aplicarlo con total seguridad.
Voy a ayudarte a que te sientas bien en tu propia casa.
Que sientas que tu hogar encaja contigo y evoluciona contigo. Y con los tuyos.
Que te emocione, te inspire, eleve tu vibración y te arrope.
Que refleje tu identidad y puedas reconectar con él.
Por eso mismo…
Porque cuando una casa empieza a encajar contigo…Toda tu vida cambia a mejor.
Tu forma de descansar mejora.
Vives tu hogar de otra manera,
Estas de mejor humor y reaccionar desde el amor.
Y curiosamente, también cambian a mejor otros aspectos de tu vida.
No solo porque tú te sientes mejor y tienes un profundo bienestar emocional, sino también porque has aprendido a tomar decisiones con criterio propio y desde el propósito.
Vives en un hogar creado con intención.
Así es de importante construir un hogar que encaje con nosotros.
Es lo que yo llamo “tener un hogar con Sustentia”.
Qué significa tener un hogar con Sustentia
Cuando hablo de un hogar con Sustentia, hablo de algo muy concreto.
Un hogar que encaja contigo. Que refleja tu manera de ser.
Que evoluciona contigo a lo largo de los años, sin tener que cambiar todo cuando tu vida cambia. Sin tener que comprar todo nuevo cuando te mudas de casa o de ciudad.
"El hogar con Sustentia es el hogar creado a tu medida
para darte placer y bienestar duraderos."
Un hogar donde te sientes a gusto, cómoda, rodeada de belleza.Orgullosa de vivir en él.
Donde cuando entras por la puerta o abres los ojos por la mañana, eleva tu vibración al instante y dices:
"Sí. Esto esto sí es vivir bien."
Sustentia no es un estilo decorativo, es una palabra creada por mi para sitetizar los beneficios y el enfoque de la decoración holística. Una forma de entender el diseño del hogar y la decoración donde la persona está en el centro de todo.
Tu forma de vivir.Tu sensibilidad.Tu historia.
Y a partir de como tú eres, de cómo sois cada una de las personas que vive en el hogar, se construye todo lo demás: los materiales,los colores,las formas, los acabados, los muebles,las paredes, los textiles, la luz...cada detalle.
Esa forma de entender el hogar es lo que yo llamo Sustentia.
Es la filosofía que impregna mi Método de decoración y todo mi trabajo como diseñadora y decoradora de interiores.
Y ahora la he plasmado en un libro con el mismo nombre:. “Sustentia. Crea un hogar que refleje tu identidad”.
Para que el libro sea verdaderamente útil he incluido en él un acceso al “Cuaderno Práctico Sustentia” donde tienes todos los ejercicios y preguntas necesarias para que puedas analizar tu hogar y empezar a construirlo con intención. Haz clic aquí para saber más sobre Sustentia.
Leer el libro es una excelente forma de empezar a analizar tu hogar y verlo con otros ojos. Lo tienes a un clic de distancia en Amazon, en versión tapa blanda y Kindle.
Ver Sustentia en amazon.es
Ver en amazon.com
El libro Sustentia se resumen en XII pilares que es importante que conozcas para poder aplicarlos en casa. Y en este blog dedicaré algunos post a hablarte de ellos.
Sustentia es más que un libro de decoración,
es un instrumento de transformación personal a través de la decoración del hogar.
Es un libro de decoración sin fotos y eso es del todo intencionado. Para reforzar la idea de que lograr un hogar con identidad no empieza buscando fuera, mirando fotos de casas bonitas ni inspiradoras, ni buscando en tiendas de decoración.
Un hogar con Sustentia se construye cuando empiezas mirando hacia dentro de tu ser, construyendo el criterio para tomar decisiones centradas en lograr tu bienestar y adquiriendo el conocimiento necesario para traducir tu lenguaje en tu propio hogar.
Es el momento de pasar a la acción. Consigue tu ejemplar del libro.
O si quieres empezar a trabajar en tu hogar conmigo, haz clic en el botón para informarte e inscríbete el mi programa de formación EL MÉTODO SUSTENTIA. Incluye 3 versiones, si quieres ser profesional, si estás reformando una vivienda o si deseas decorar tu hogar. Elige en el plan que se ajuste a tus necesidades y deseos.
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